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Flocos de Aveia com Banana Pão

2/5 a Cozinhar
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Flocos de Aveia com Banana Pão

zizamarcao
Quando comprar banana pão escolha uma com a casca amarela e já a ficar escura, pois é quando a banana está madura e mais doce. Para fazer as papas usei bebida de aveia mas pode optar por leite.
dificuldade
2/5
tempo
2/5
quantidade
2 doses
custo
2/5

Ingredientes

  • 250 ml de bebida de aveia;

  • 40 gr de flocos de aveia;

  • 1 banana pão madura;

  • alguns cubos de gengibre desidratado;

  • alguns flocos de aloé vera desidratado;

  • canela em pó para polvilhar.

Preparação

1
Esmague grosseiramente a banana com um garfo.
2
Num tacho coloque a bebida de aveia, a banana, o gengibre e o aloé vera.
3
Leve a lume moderado mexendo sempre, até os flocos de aveia estarem cozidos e o líquido ter evaporado.
4
Distribua pelas taças e polvilhe com canela.
5
Sirva imediatamente.
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