EspadartePeixe

Espadarte Grelhado com Lima e Abacate

2/5 a Cozinhar
0
228
0
Share
Scroll to recipe

Espadarte Grelhado com Lima e Abacate

zizamarcao
Na confecção deste prato utilizei espadarte congelado e maionese de compra, pois com o sumo e a raspa de lima fica mais leve. É uma refeição rápida, fácil e muito saborosa.
dificuldade
2/5
tempo
2/5
quantidade
4 doses
custo
4/5

Ingredientes

  • 4 postas de espadarte;

  • 1 colher de chá de flocos de malagueta;

  • raspa e sumo de lima;

  • maionese a gosto;

  • 1 cebola roxa;

  • 2 colheres de sopa de azeite;

  • 2 colheres de sopa de vinagre;

  • sal a gosto;

  • 2 abacates;

  • tomate cherry.

Preparação

1
Descasque e corte a cebola às rodelas finas.
2
Junte o vinagre, tempere de sal e deixe 10 minutos a macerar.
3
Descasque e corte os abacates em cubos pequenos, e regue com o sumo de 1/2 lima.
4
Misture o azeite com os flocos de malagueta, tempere de sal e pincele o peixe.
5
Leve uma frigideira antiaderente ao lume, e quando aquecer coloque o peixe e grelhe de ambos os lados.
6
Misture a maionese com sumo e raspa de lima a gosto.
7
Coloque o peixe num prato, ponha a cebola escorrida por cima e acompanhe com o abacate, a maionese de lima e o tomate cherry.
0
228
0
Share
Também pode gostar de
PeixeSalmão

Salmão com Espinafres e Cenoura

3/5 a Cozinhar
Peixe

Bacalhau Fresco no Forno

3/5 a Cozinhar
ChocosPeixe

Choquinhos Fritos

3/5 a Cozinhar

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Ao navegar neste site, está a concordar com a nossa política de privacidade e uso de cookies. saber mais

As configurações de cookies neste site são definidas para permitir cookies para lhe fornecer a melhor experiência de navegação possível. Se continuar a usar este site sem alterar as suas configurações de cookies ou clicar em Aceitar abaixo, você concorda com isso.

Fechar