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À mesa com a Ziza

Cem cores, mil sabores.

Categoria

Fruta

Refresco de Pera e Quivi

Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 3/5 Quantidade: 6 copos Tanto para um lanche como para o pequeno almoço este Refresco de Pera e Quivi é bastante agradável. O abacate dá-lhe uma cremosidade de que gosto muito. Neste caso a fruta... Continue Reading →

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Taças de Pêssego

Tempo: 3/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 3/5 Quantidade: 6 taças Estas Taças de Pêssego são indicadas para um lanche, pois praticamente só têm fruta. Os pêssegos devem estar maduros,  ser de boa qualidade e  a polpa deve ficar bem triturada. Devem... Continue Reading →

Refresco de Laranja e Quivi

Tempo: 2/5 Dificuldade: 1/5 Custo: 2/5 Quantidade: 2 copos Não coei o refresco porque as sementes do quivi não me incomodam, mas pode fazê-lo caso prefira um sumo liso. Aconselho a servir esta bebida bem fresca e com algumas pedras... Continue Reading →

Sementes de Chia com Morangos e Cerejas

Tempo: 2/5 Dificuldade: 1/5 Quantidade: 2 taças Costumo preparar as Sementes de Chia com Morangos e Cerejas para o pequeno almoço ou para o lanche. Dependendo da época do ano assim escolho as frutas que utilizo. Poderá substitui o leite... Continue Reading →

Fruta Grelhada

  Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 3/5 Quantidade: 4 doses A Fruta Grelhada acompanha bem pratos de carne ou então uma refeição ligeira de salgados. Nalguns casos, substitui bem uma salada. A variedade de frutas a utilizar depende do gosto... Continue Reading →

Abacate com Mel

Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 3/5 Quantidade: 4 doses Uma forma diferente de comer abacate, que resulta bem tanto para o pequeno almoço como para um snack. Mesmo quem não aprecia o abacate ao natural costuma gostar desta preparação. INGREDIENTES... Continue Reading →

Banana Frita

Tempo: 3/5 Dificuldade: 3/5 Custo: 3/5 Quantidade: 48 pedaços Usei bananas da Madeira na confecção desta receita, pelo seu sabor e aroma acentuados. Devem estar maduras mas rijas, para não se desfazerem ao fritar. Prefiro comê-las enquanto mornas. INGREDIENTES 8... Continue Reading →

Sumo de Citrinos

Tempo: 2/5 Dificuldade: 1/5 Custo: 2/5 Quantidade: 2 taças Um sumo muito refrescante e agradável, pela mistura da lima, laranja e clementina. Pode ser servido ao natural ou com umas pedras de gelo. Usei uma cereja em calda para decorar.... Continue Reading →

Taças de Fruta Fresca com Queijo Creme

Tempo: 2/5 Dificuldade: 2/5 Custo: 4/5 Quantidade: 4 taças Tanto para um lanhe como para sobremesa de uma refeição mais ligeira, as Taças de Fruta Fresca com Queijo Creme são uma boa sugestão. Gostei da combinação das várias frutas utilizadas... Continue Reading →

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